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深圳代孕妇夏天不想吃饭怎么办 可吃些开胃食物改善
夏日酷热，很多深圳代孕妈妈食欲皆直线降低，但妊妇逐日皆需 取养分，没有用饭是不利于深圳代孕胎儿发育的，那么究竟妊妇炎天不想用饭怎么办呢，上面追随深圳代孕小编一路具体相识相识吧~
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妊妇炎天不想用饭可吃些开胃食品
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炎天气象热，深圳代孕妈妈食欲好也是很罕见的，这时候可以吃些开胃食品，可用山查、话梅、杨梅、陈皮等安慰食欲。正在生果方面，草莓、甜橙、柠檬有必然开胃后果，调味品可选醋、西红柿酱、咖喱汁、豆瓣酱等，但不宜过于“安慰”。
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推举开胃食谱：
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凉拌小黄瓜
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资料：颀长小黄瓜10条，500克红彩椒或红辣椒，1根大蒜瓣3瓣，白细糖1大匙，苹果醋1大匙，盐1小匙，芝麻油1大匙。
做法：
1.黄瓜挑颀长小条的才会脆，起首将小黄瓜洗净，去头去尾，红椒洗净切丝。喜好吃辣的，可以用辣椒取代红椒。
2.小黄瓜用菜刀拍碎，切成喜欢的长度，然后放入约莫1大匙的细糖，用手抓拌，直到细糖熔解便可。也可以放入塑胶袋里，吹气封紧袋口，然后使劲摇，更简略，摇到细糖熔解便可。
3.细糖熔解当前，放入适量的盐，再抓拌一下，然后放入跟细糖一样比例的水果醋，年夜蒜泥另有切好的红彩椒，或是红辣椒，正在塑胶袋里充足的摇平均便可。
4.要吃之前放入一匙的芝麻香油，酸甜爽脆的速成醃黄瓜便好咯！
凉拌紫茄草菇
资料：茄子1条，草菇200g，芽菜半斤，红萝卜适量，酱汁(酱油膏、酱油、香椿酱、香油、糖姜末、九层塔、椒麻红油)适量，盐少量，芹菜2根。
做法：
1.茄子切块，泡醋水防变黑，离别快捷汆烫茄跟草菇(茄皮朝下较能保有斑斓紫色)。
2.少量油炒红萝卜，加一点水快炒豆芽菜、芹菜，加盐调味，起锅铺底。
3.调味料拌和，加茄跟草菇拌匀，入味后置于豆芽菜上即实现。
山查高粱米开胃粥
资料：高粱米50g，山查汁100g。
做法：
1.高粱米，洗净备用，锅中加入适量火，放入山查汁。
2.煮开后，放入高粱米起头煮，大火煮15分钟，换小火接着煮。
3.约莫煮20分钟，把高粱米煮硬便可食用。
糖醋排骨
资料：排骨500克，青椒半个，红椒半个，凤梨（罐头）5片，蛋1颗，太白粉/玉米淀粉适量，蕃茄汁3汤勺，白醋4汤勺，糖3汤勺，盐1/4茶匙，太白粉1汤勺，酱油1汤勺，糖半茶匙，盐1/4茶匙。
做法：
1.凤梨切小块，青红椒切大块。将一切调味料拌匀备用。
2.先用醃料将排骨醃一小时，炸前先沾蛋液，再沾太白粉/玉米粉。
3.拍去过剩的粉，放入热油锅炸三至四分钟至金黄色。
4.热锅下油，炒青红椒两分钟，再下调味料及凤梨拌匀煮沸，下排骨拌匀炒一分钟即成。
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