1、孕期进行音乐胎教怀孕16周之后，各位孕妈可以选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和心跳相近的音乐进行胎教，这些音乐都具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。虽然说要进行音乐胎教，但各位孕妈要注意避免听一些杂音或不当的音乐。2、孕期进行对话胎教各位准爸爸跟准妈妈在怀孕28周开始，每天都要跟肚子里面的宝宝说说话，早上起床打招呼，或者是把看到的东西分享给宝宝。这些不止是语言胎教的重点，更是建立亲子关系的关键。3、孕期进行孕妇胎教孕妇平时也可以做一些胎儿小体操，这样会感觉到胎动，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部。与此同时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着所压地方轻轻地蠕动。孕妇每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。4、孕期进行光照胎教胎儿的视觉要怀孕36周左右，才能对光照的刺激产生反应。所以怀孕36周开始，每天可以用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部，每次持续2至5分钟，胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分会表现得较强。胎教虽然很重要，但要注意找对时间跟方式，这样对宝宝的生长才有帮助。胎教的方式有很多，所以要根据自己的情况选择合适的。