子宫内膜的厚度并非固定不变，而是会随着女性月经的周期不断地发生变化。在女性的月经期、增生期、以及分泌期这三个阶段，分别会呈现出不同的厚度。
1、分泌期
出于这一阶段的卵巢已经排过卵，在孕激素的一系列作用下，子宫内膜持续会增厚，并且还会变的越来越松软。到了分泌期的晚期的时候女性的子宫内膜则会呈海绵状，子宫内膜的厚度就会增厚至10毫米到12毫米。
2、增生期
一旦女性的月经退潮后，卵泡就会开始生长，女性的子宫内膜在雌激素的作用下会慢慢变厚，一直到女性的大姨妈终止前，子宫内膜才会**完成修复。然后再到增生的晚期，子宫内膜的厚度就能够加宽到9毫米到10毫米左右。
3、月经期
在月经期间，女性的雌激素还有孕激素的水平均会下降，因此，会导致子宫内膜血流的减少，受损缺血的组织会因此而发生坏死剥脱而排出，形成经血。女性的子宫内膜处于脱落的状态，它的厚度约为1毫米到4毫米。
试管婴儿移植需要什么样的内膜？
试管婴儿移植需要的内膜应该达到怎样的标准，是所有进行试管婴儿治疗的妈妈们非常关心的一个问题，子宫内膜的质量实际上会对妊娠结局发挥出非常关键的作用，通常而言，女性的子宫内膜厚度能够达到8毫米到13毫米左右的女性，就能够去进行试管婴儿的胚胎移植了。
想要做试管婴儿，女性的子宫内膜是越厚越好吗？
这个答案并不是**的，世间万物所有东西都是过犹不及，根据科学家研究表明，当女性的子宫内膜厚度一旦大于14毫米的时候，胚胎移植影响不良。虽然说女性的子宫内膜厚度如果越厚的话，胚胎的种植率就会因此而越高，其实只要在范围内即可。不用过度纠结这个问题。
想要做试管婴儿，子宫内膜该怎么保护？
坚持锻炼，增强体质
每天坚持进行快步走大约30分钟，子宫血液循环的速度能够提高大约10%。每周坚持游泳2小时，能够使宫缩的能力提高一成甚至以上。养成定期游泳的习惯，可以非常有效的提高宫缩的能力，保持子宫内的温度。
减少高脂肪、油炸、辛辣食物摄入
好孕时光温馨提示暴饮暴食，饮食不规律，对于身体都是十分有害的。高脂肪的食物促进了某些激素的生成以及释放，宫肌瘤的形成恰恰就是与大量雌激素的**有关。