赵文卓女儿Luna宝宝走路教学法:轻松引导孩子迈出人生第一步

试管百科    2024-04-01 00:54    浏览927次

宝宝在成长的过程中肯定会学会直立行走,但是直立行走宝宝是要爸爸妈妈教的,如何让孩子会走路呢,赵文卓的妻子就在网上学会了扶着栏杆走路,大家都想知道如何教孩子走路,八宝网小编为大家带来推荐。

赵文卓女儿陆

一、学会走路

8月4日,赵文卓的妻子张丹露在微博晒出小女儿的萌照,并写道:"陆一这小身板老结实了。

a这小身板老结实了,已经能扶着东西走路了"。

如何教孩子走路

1、从爬开始

爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量,有利于学习走路。经常让宝宝在地板或硬垫子上(太软的平面不利于宝宝练习)爬行,可用玩具诱导。

2、做仰卧起坐

为了练习宝宝的肌肉力量,还可以和宝宝一起做仰卧起坐。宝宝仰卧,妈妈拉着他的手做以下动作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反复几次。注意,拉宝宝的手不能太用力,以防用力不当造成宝宝脱臼。

赵文卓女儿Luna宝宝走路教学法:轻松引导孩子迈出人生第一步

3、蹬腿蹬脚

双手放在宝宝的腋下,提起宝宝,让他做蹬腿和弹跳的动作,练习宝宝的腿部伸展能力。

4、抓握玩具,攀爬爬行

站立是行走的前提,把宝宝喜欢的玩具放在与宝宝身高差不多的沙发或茶几上,鼓励他扶着站起来抓玩具,也可以把玩具放在沙发上或拿在父母手中,鼓励宝宝攀爬。

5、练习放手和站立

宝宝开始会因为害怕而不愿意放手站立,家长可以把玩具单手递给宝宝,如皮球、洋娃娃等,让宝宝不知不觉地放开双手,独自站立。也可以把玩具放在另一侧,逗引宝宝转动身体,独自站立。

6、帮助走路训练

让宝宝在可以扶走的环境中活动,如让他扶着墙壁、沙发、茶几、小床、栏杆、学步车、轻便凳子等移动。爸爸妈妈也可以在宝宝身后,扶着宝宝的胳膊,带动他向前迈步走,慢慢过渡到扶着宝宝的一只胳膊让他自己走,可以配合指挥,以调动宝宝的兴趣。注意不能拉或抬宝宝的前臂让他走,这样容易造成宝宝脱臼。

7、蹲在宝宝面前

当宝宝扶着会走时,爸爸妈妈可蹲在宝宝面前,展开双臂或拿着玩具,鼓励宝宝走过来,先走一、两步,再一点点增加距离。当宝宝敢走时,爸爸妈妈可站在两端,让宝宝在中间来回走动。

8、少抱多走

不要抱着宝宝不放手,或者把他困在一个地方。应该给宝宝更多自由活动的机会,鼓励他四处走动和探索。清理杂物和容易发生意外的物品,给宝宝一个安全的空间。

9. 安慰+鼓励

宝宝学走路时,摔倒在所难免,家长不要过度紧张,过度紧张反而会加剧宝宝对学走路的恐惧。宝宝学走路摔倒时,妈妈要给予安慰和鼓励,让宝宝有安全感。

10. 营养储备

多给宝宝吃一些含钙的食物,保证宝宝骨骼的正常发育,为宝宝学步加分。

宝宝走路要注意什么

1. 八只脚--可能是缺钙

宝宝的八字脚表现在腿上,也就是常说的X型腿和O型腿。X型腿的宝宝爱夹着大腿走,一般不喜欢走远路,老吵着要让妈妈抱,有时这种姿势的宝宝是缺乏肌肉负重锻炼,妈妈不要总是撒娇让他多做一些运动。O型腿的宝宝走起路来像骑马,不过不用担心,慢慢就自己适应了。这两种走路方式在宝宝2岁时可以慢慢恢复正常,但如果一直这样,就有缺钙和维生素D的迹象,需要及时治疗。O型腿严重的宝宝甚至需要打石膏矫正。

2. 总是摔跤--小心小脑疾病

其实,宝宝在蹒跚学步的时候,跌跌撞撞是正常的,在跌跌撞撞的过程中,他能很好地控制自己的脚。但如果过了2岁左右走路跌跌撞撞,那就要带他去医院了,一来可能是骨骼结构有问题;二来可能是小脑疾病影响了平衡,可能是脑缺氧或脑瘫。

3. 鸭子步和跛行--需要检查髋关节

有的宝宝走路像小鸭子一样,两条腿移动很慢,如果不小心摔倒了,要用手撑地、弯腰,或者用手支撑膝盖才能站起来。这种步态一开始学走路就很明显,一个原因是他还是平足,走路过程中要慢慢练习,不妨让他蹬小轮童车,一般到5岁时就会自然出现弧度;另一个原因是由于两侧髋关节先天性脱位,要赶紧医院。走路一瘸一拐的多是得过小儿麻痹症的孩子,如果一开始走路就这样,可能是单侧髋关节脱位引起的,要及时带宝宝就医。

儿童走路的注意事项

第一:宝宝走路的时机

学习走路是一个非常自然的过程。随着宝宝四肢运动能力的不断增强,在经历了翻身、坐、爬、站之后,走路就被提上了日程。

每个宝宝开始学走路的时间都不一样,甚至会有很大的差距。因此,学走路没有最合适的时间,必须根据自身的发育情况而定。这也是一个循序渐进的过程。一般来说,婴儿在 11 到 14 个月时开始学走路。如果在 11 个月之前就有走路的愿望,也没有多大关系。只要宝宝能在 1 岁 6 个月前独立行走,就不用担心。

值得注意的是,如果宝宝还没有到学走路的年龄,也缺乏走路的意愿,那么就不要强迫宝宝学走路,否则很可能会对宝宝的四肢发育造成不良影响。

第二:宝宝走路的姿势

宝宝在学走路的时候,由于下肢还没有发育完全,所以很容易出现走路姿势不正确的情况,但大部分都属于正常现象。随着宝宝的逐渐成长,大多会慢慢自我调整,恢复正常的走路姿势。

最常见的是内向姿势。此外,有些宝宝还会出现脚板重心向内偏,脚外侧上翘的现象。这是由于宝宝的肌腱非常柔软,对脚部肌肉的控制还不完全,所以会向脚内侧发力,造成一些侧屈,家长不必过于担心。

婴儿刚出生时,小腿容易向内弯曲。另外,在人体发育初期,大腿骨会偏向内旋,导致宝宝的两腿膝关节远离外侧,形成O型腿,这也就是医学上所说的 "膝内翻"。宝宝开始站立或行走时,O型腿会比较明显,但之后会逐渐好转,会自行调整回来,几乎所有的宝宝都会在1岁半之前恢复正常。如果宝宝的 O 型腿在两岁后仍没有好转,就需要请医生进行诊断和治疗。

有些婴儿在学走路时经常会摔倒,这让父母非常担心。其实,宝宝的平衡感和肌肉协调能力尚未发育完全,重心不稳是正常现象。请多观察,只要宝宝摔倒的情况逐渐好转,或者摔倒的次数减少,就说明宝宝一直在进步,不必过于紧张。

第三:宝宝走路时应该穿什么样的鞋子和裤子?

另外,如果宝宝穿鞋走路,一定要穿硬底鞋,不能穿软底鞋。如果穿袜子走路,袜子下面要有防滑颗粒。注意把危险物品放在宝宝可能接触到的所有地方。尤其是杯子之类的东西,很容易烫伤宝宝。

另外,通常悦悦都会穿背带,这样抱起她时肚子就不容易露出来。不过,刚学会走路的孩子最好还是衣裤分开穿。因为家里干净肯定有灰尘,刚学会走路的宝宝肯定是半走半爬的,裤子很容易弄脏,那么万一弄脏了只要把裤子脱下来就行了,这样比较方便。

第四:学走路,学步车和玩具该怎么用?

最后,宝宝可以借助学步车、学步带学习走路。学步车我是不建议月月使用的,有一次坐在学步车上,竟然摔了一个大跟头,把学步车都压在身上了,就这么一吓!从那以后,月月就不爱坐学步车了,一坐就哭,小家伙知道她害怕!于是,我用学步带教小家伙走路。当时,小家伙一系上学步带,月爸就开始叫:"溜狗了,溜狗了......."

在宝宝学走路的过程中,家长不要忽视玩具的重要性。玩具也能帮助宝宝走路

有些玩具可以帮助宝宝走路,比如一些名牌玩具上就有相应的学步车,它们的造型非常可爱,融坐和走于一体,宝宝坐着可以锻炼腿部肌肉,这也是学步车的一个重要功能,等到宝宝会走了,学步车上附带的拉杆和音乐等可以吸引宝宝走得更快更好。

另外,拖拉玩具还可以吸引宝宝,锻炼他走路或倒退的能力。

第五:父母的语言、表情等对宝宝学走路有帮助

给宝宝信心,让宝宝不再胆怯,勇敢迈步向前走,给宝宝鼓励很重要。

当宝宝不敢向前走时,你要用诸如 "宝宝,你过来吧"、"妈妈在这里等你 "等话语带着微笑张开双臂迎接宝宝的姿态,让宝宝高兴地走近你。

宝宝走到目的地时,要拍拍他的手表示他做得很好;也可以抱着他再拍拍他,让宝宝感觉到你对他的重视;还可以用 "宝宝,你做得真好"、"宝宝,你真棒"、"真是个好宝宝 "等话语激励他;对他微笑时,宝宝也会很开心地笑出声来。久而久之,你会发现宝宝也会对自己的行为非常满意,他还会学会拍手来表扬和鼓励自己呢。

第六:宝宝安全行走

走路的宝宝比爬行的宝宝更容易受伤,膝盖、手肘容易因为身体失重、触地摩擦而 "变色",头部也会因为受到冲击而 "长 "出包,这些部位都需要爸爸妈妈的特别 "照顾"!这些部位需要爸爸妈妈特别 "照顾"

因此,当宝宝开始学走路、爱走路时,不要让宝宝远离你的视线;避免地面湿滑,注意路上的障碍物;小心家具边角的潜在危险;不要让宝宝进入厨房;不要让马桶成为宝宝爱玩的地方;尖锐物品、用具尽量放置在宝宝够不着的地方,药品或小用品应妥善藏好; 易拉下的盖布、桌布,不要放置其他物品 易拉下的盖布、桌布,不要放置其他物品,以免宝宝将两者同时拉下而被物品所伤;热的食物不要让宝宝碰;在宝宝走路的时候不要喂他食物,以免呛到喉咙。

第七:最后不要忘记宝宝的营养要全面,这样才能保证宝宝的健康不生病营养在宝宝的生长发育中占有重要的地位,充足合理的营养给宝宝的身体注入了活力,宝宝的肌肉发育好了,大动作的发展也会顺利哦。


参考资料