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深圳代孕妇可以吃银耳吗导语
银耳养分丰硕，为滋补佳品。银耳有补脾开胃的功能，另有益气清肠、滋阴润肺的作用，能加强人体免疫力，补气跟血，强心壮身，补脑提神。那么妊妇可以吃银耳吗？
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银耳
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银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。
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银耳子实体纯白至乳白色，直径5～10厘米，柔软雪白，半透明，富有弹性。
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银耳的营养价值
银耳的营养成分相称丰硕，含有丰硕的蛋白质、脂肪跟多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必须的氨基酸中的3/4银耳皆能供给。银耳借含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，此中钙、铁的含量很下，正在每百克银耳中，含钙643毫克，铁30.4毫克。另外，银耳中借含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很下，存在扶正强健的作用，是一种高等滋养补品。
银耳的功能与作用
银耳味甘、浓、性平、无毒，既有补脾开胃的功能，又有益气清肠、滋阴润肺的作用；既能加强人体免疫力，又可加强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有自然植物性胶质，外加其存在滋阴的作用，是可以长时间服用的优越润肤食物。
妊妇可以吃银耳吗？
可以吃。
银耳有补脾开胃的功能，另有益气清肠、滋阴润肺的作用，能加强人体免疫力，补气跟血，强心壮身，补脑提神，对妊妇是很好的。
深圳代孕产妇可以吃银耳吗？
可以吃。
银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功能。岂但适宜于所有妇孺、病后体虚者，且对深圳代孕女性存在很好的嫩肤美容功能。
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