很多小孩子在睡觉的时候特别容易受到惊吓，尤其是傍晚的时候，如果吵闹的声音比较大，还会影响到邻居，这个时候家长一般都会特别闹心。还有一些小宝宝被吓得睡不着觉，还会出现哭闹的情况，家长往往感到束手无策，很容易急躁。宝宝吓得不敢睡觉怎么办？
宝宝害怕不睡觉怎么办
1、准备：给宝宝喂奶，吃饱的宝宝会睡得满意；不要逗宝宝，也不要做剧烈的动作，让他过于兴奋；让他在父母怀里安静一段时间。
2、摇晃：抱着宝宝来回摇晃可以帮助他尽快入睡，在摇晃的同时唱摇篮曲会更有效，也可以把宝宝放在摇篮里。注意：不要剧烈摇晃宝宝，以免使大脑在碰撞到颅骨时血管破裂，造成脑损伤。
3、音乐：用轻柔舒缓的音乐作为睡前音乐，帮助宝宝入睡，可以选择宝宝在 "胎儿大学 "听的音乐。
宝宝害怕不睡觉是什么原因
1、睡前玩得太兴奋，就按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，也不要过分逗弄宝宝。以免宝宝过于兴奋、紧张而难以入睡。不要看刺激性的电视节目，不要讲紧张恐怖的故事，不要玩新玩具。为宝宝创造良好的睡眠环境。室温适宜、安静、光线昏暗。被子要轻、软、干。睡前应让宝宝排尿。
2、很多妈妈看到宝宝夜里醒来哭闹会以为是孩子饿了，然后给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样会造成孩子夜里醒来吃奶的习惯。
3、积食、消化不良、上火或晚上吃得太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面条等固体食物应至少在睡前两三个小时喂完，睡前再喝一点牛奶，这样可以有效缓解孩子的消化不良。
有些宝宝经常容易受到惊吓，不愿意睡觉，家长往往十分担心，希望能够促进宝宝的睡眠，让宝宝得到更好的休息。家长们不妨关注一下 "宝宝受到惊吓不睡觉怎么办？"的内容。的内容，进而为宝宝营造一个舒适的睡眠环境，让宝宝睡得更舒服，身体更协调。
参考资料